O que é auto-estima?

O que é auto-estima?
É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma , é a capacidade de respeitar, acreditar e amar a si mesma.
Segundo a psicologia a auto-estima começa a se formar na infância, nos relacionamentos com as outras pessoas e em como estas pessoas nos tratam , ou seja, as experiências do passado poder exercer uma influência significativa na auto-estima quando crescemos. Perde-se a auto-estima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que se faz , enfim pela definição explicação acima qualquer de nós está propenso a ter uma baixa auto-estima , pois afinal quem não sofreu ou sofre decepções , frustrações , sentimentos de perda e não são reconhecidas pelo que fazem , estamos no século XXI , ninguém liga pra ninguém , o egoísmo impera nas relações , então por que algumas pessoas mesmo assim mantém uma auto-estima saudável ?
A resposta é simples , o que nos abala na realidade não é a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por si próprio , na realidade o que vale é a sua opinião sobre todas as outras juntas , você é o que acredita , deste modo sua auto-estima é determinada por você mesmo , por isso pare de culpar seus pais , parentes , amigos ou colegas pela deterioração da sua auto- imagem , quem têm que se preocupar com ela é você , não os outros , por isso não permita que façam isso contamine você.


“Todas as maravilhas de que precisas estão dentro de ti.” Sir Thomas Browne

 

Tocando em frente

Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais

Hoje me sinto mais forte mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Eu nada sei

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs

É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
Ir tocando em frente

Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada
Eu vou
Estrada eu sou

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs

É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia
Todo mundo chora um dia
A gente chega
E outro vai embora

Cada um de nós
Compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs

É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais

Cada um de nós compõe a sua história cada ser em
si carrega o dom de ser capaz de ser feliz

Musica de autoria de Almir Sater e Renato Teixeira

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